Jump to content
Московский Ветеринарный Форум
Sign in to follow this  
Джоли

Диетолог

Recommended Posts

Джоли    0

Так, для меня это очень болезненная тема, но решила за себя взяться и начать активно худеть. Нужен доктор, который поможет составить правильный рацион питания, это же мне к диетологу нужно обратиться?

 

Share this post


Link to post
Share on other sites

Я бы на вашем месте обратилась к рефлексотерапевту и моя мама ходила в клинику ЛИМ к Бутаеву Алексею Авасхоновичу, они начинали с диеты и правильного питания. Мама с восторгом отзывается об Алексее и сказала, что он замечательный собеседник и поддерживает пациентов в начинаниях и не хамит по поводу лишнего веса. Не знаю, почему она именно такую реакцию ждала, но в итоге всё прошло замечательно и мама скинула 15 кг и продолжает худеть под наблюдением своего любимого врача Алексея Авасхоновича. Интересно, что у него там целый спектр активной деятельности и если вы запишитесь на приём он сам вам расскажет, все карты раскрывать не буду)) Мама просто мне много всего про него рассказала и про медицинскую практику.

 

Share this post


Link to post
Share on other sites
roodme    0
Цитата

Так, для меня это очень болезненная тема, но решила за себя взяться и начать активно худеть. Нужен доктор, который поможет составить правильный рацион питания, это же мне к диетологу нужно обратиться?

 

Конечно же стоит к диетологу обратиться сначала и проконсультироваться с ним.  Если он ничего дельного не посоветует вам, то тогда начните  Липоксин принимать, его в Аптека Онлайн купить можно. Этот препарат отлично подходит для коррекции фигуры и к тому же стоит недорого. 

Share this post


Link to post
Share on other sites
Maksima    1

У меня один знакомый есть в местной больнице. Многие позитивно о нем говорили после прохождения назначенным им курсов. Если хотите, как-то вас с ним свяжу, но вообще я думаю похудеть реально и без всяких диет. По крайней мере я сама лично смогла за 3 месяца в спортзале скинуть 6 кг) Да, это сложно но зато без стороннего изнеможения организма и прочей ерунды в виде таблеток всяких. 

Share this post


Link to post
Share on other sites
Andriannka    3

Соглашусь с Maksima, чтобы похудеть не обязательно садиться на различные диеты тем самым убивая еще больше свой организм! Я к примеру сначала закинула вредные привычки и начала есть ИСКЛЮЧИТЕЛЬНО здоровую пищу. Сказать честно, было достаточно сложно отказаться от старой привычки пить кофе по утрам и есть всякую гадость быстрого приготовления, НО могу заявить с уверенностью - оно того стоило! Уже через 30-40 дней были видны первые результаты. Вот сейчас уже идет 6 месяц "новой жизни" и все, что могу себе позволить - изредка заказать какой-то эклерчик или тортик, когда беру доставку из ресторана Пушкинъ. Кстати там очень вкусные и самое главное полезные блюда есть. Если готовить не сильно любите, посмотрите на ассортимент. Салатики просто высший класс. Ну а что касаемо диетолога - то я бы реально не рекомендовала гробить себя и свое тело...

Share this post


Link to post
Share on other sites
mammy    0
В 12.02.2018 в 20:46, Andriannka сказал:

Соглашусь с Maksima, чтобы похудеть не обязательно садиться на различные диеты тем самым убивая еще больше свой организм! Я к примеру сначала закинула вредные привычки и начала есть ИСКЛЮЧИТЕЛЬНО здоровую пищу. Сказать честно, было достаточно сложно отказаться от старой привычки пить кофе по утрам и есть всякую гадость быстрого приготовления, НО могу заявить с уверенностью - оно того стоило! Уже через 30-40 дней были видны первые результаты. Вот сейчас уже идет 6 месяц "новой жизни" и все, что могу себе позволить - изредка заказать какой-то эклерчик или тортик, когда беру доставку из ресторана Пушкинъ. Кстати там очень вкусные и самое главное полезные блюда есть. Если готовить не сильно любите, посмотрите на ассортимент. Салатики просто высший класс. Ну а что касаемо диетолога - то я бы реально не рекомендовала гробить себя и свое тело...

Полностью с вами согласна. Правильное питание и регулярные занятия спортом - вот все, что нужно для красивого тела.

Share this post


Link to post
Share on other sites
ol4ik22    0

Для меня самым сложным при похудении была регулярность, я обращалась в клинику Бьютиновомед в Новомосковске, сразу начали менять мой рацион, ну не за один день а за неделю. Затем начались физ нагрузки, в основном длительные многоповторные упражнения с минимальным весом. Уже спустя 3 месяца похудела на 15 кг)))

Share this post


Link to post
Share on other sites
mammy    0
В 15.03.2018 в 15:10, Loshad сказал:

лучший диетолог это вы сами

Вы знаете, не всегда. Я вот пыталась сидеть на диете и заработала гастрит Так что, лучше в таких ситуациях всегда обращаться к доктору, можно воспользоваться интернетом. Я вот вычитала, что даже яйца при гастрите не всегда можно кушать. Так что, если хотите изменить рацион питания, идите к диетологу. 

Share this post


Link to post
Share on other sites
Voronsova    1
В 09.06.2018 в 19:07, Bler сказал:

Худеть нужно правильно!

а как именно?

я что только не пробовала.

могу быстро сбросить вес. могу и сразу же его опять набрать.

вроде и двигаюсь много. конечно в спортзал не хожу.

но есть ведь люди вообще худышки и без усилий. думаю уже может в народную медицину податься https://www.labmagic.ru/consultants/chernyj_mag_vlad_greu/services_vlada_greu/pohudenie/#pohudenie  конечно есть сомнения. но все же..

Share this post


Link to post
Share on other sites
Andrey_w    3

Основной принцип похудения - тратить больше, чем поспупает) Еда превращается в энергию, которая даёт возможность нормально работать всем мышцам и органам. При этом, Можно даже не менять режим питания, но более активно заниматься физическими нагрузками. А их можно использовать для пополнения кошелька через сбор металлолома на улицах города! Впоследствие,  весь металлолом сдаётся в пункт приема http://metall-na-dony.com где вам заплатят деньги за ценный материалы.

Share this post


Link to post
Share on other sites
Serttt    0
Здравствуйте! Если вы планируете похудеть, но хотите так же вкусно питаться, могу порекомендовать вам этот сайт http://personal-dietolog.ru . Здесь вы сможете заказать низкокалорийные кондитерские продукты по отличным ценам!

Share this post


Link to post
Share on other sites
popilus    0

Конечно с диетолог процесс пойдет куда быстрей и лучше. 

Share this post


Link to post
Share on other sites
Iggnatt    0

В сети рецептов правильного питания очень много, поэтому и не вижу смысла ходить по тем диетологам. Относительно спорта - это обязательная процедура, если не хотите железо таскать,  купите велосипед и крутите педали - это тоже эффективною, жена после родов на велике часто ездила и похудела быстро!

Share this post


Link to post
Share on other sites
Merry    0

Так и есть, в интернете такого добра - немерено, здесь главнее сдержаться, если начали правильно питаться, не смотрите на те чипсы и прочую химию, от нее одни проблемы. Что касается похудения и приведения себя в форму, также советую купить велосипеды trek https://sportiv.ru/bikes/brands/trek/ , от езды на велосипеде много пользы! Не только мышцы ног работают, но и пресс и спина задействована!

Share this post


Link to post
Share on other sites
Omella    0

будучи в движении, можно легко привести тело в порядок!

Share this post


Link to post
Share on other sites

Здравствуйте! я уже не знаю чем бы мне заняться, танцы или пилатес или спортивный клуб.
Вообщем подскажите в какой тренажерный зал вы ходите в Москве?? МОЖЕТ Я ЧТО-ТО ВЫБЕРУ :lol:
ТОгда и лишний вес уйдет)

Share this post


Link to post
Share on other sites
1 час назад, Ксюша Смирная сказал:

Здравствуйте! я уже не знаю чем бы мне заняться, танцы или пилатес или спортивный клуб.
Вообщем подскажите в какой тренажерный зал вы ходите в Москве?? МОЖЕТ Я ЧТО-ТО ВЫБЕРУ :lol:
ТОгда и лишний вес уйдет)

Добрый вечер!  :lol: Смотря просто в каком районе вам нужен, я вам могу посоветовать как его найти. Есть крутой сайт который покажет все тренажерные залы рядом с Вами https://lovefit.ru/clubs/service/trenazhernyy-zal. Я так себе нашел зал прям возле дома, очень удобно и быстро) :wub:

Edited by Генадий

Share this post


Link to post
Share on other sites
Virginia442    0

Чтобы не допустить обезвоживания организма, пришлось пить по 3 литра воды в день. Потому что препарат slimgoods.ru/meta/ первым делам избавляет от "застрявшей" там жидкости, убирая отеки и излишние объемы. А потом уже берется за расщепление и выведение отложившихся везде жиров. Так что в первые дни потеря веса шла рекордными темпами - до кг в сутки, а потом, когда водный баланс нормализовался, отвес чуть замедлился, но не прекращался. Встав через пару недель на весы и увидев, что потеряли всего 100-200 г, не стоит паниковать. Так и должно быть при правильном похудении. Медленная потеря веса - гарантия того, что через месяц всё килограммы не вернутся с лихвой. Препарат - не панацея, ему нужно помогать. Увеличить двигательную активность и нормализовать режим питания. Лучше кушать 7 раз в день, но крохотными порциями, чем 3 раза, но съедая гору пищи. Поскольку производитель позаботился об удобстве приема, расфасовав средство по разовым порциям, комплекс удобно брать с собой хоть на работу, хоть в поездку. В отличие от многих похудательных аналогов, не дает слабительного и мочегонного эффектов.

Edited by Virginia442

Share this post


Link to post
Share on other sites

Create an account or sign in to comment

You need to be a member in order to leave a comment

Create an account

Sign up for a new account in our community. It's easy!

Register a new account

Sign in

Already have an account? Sign in here.

Sign In Now

Sign in to follow this  

×