Jump to content
Московский Ветеринарный Форум
Sign in to follow this  
Джоли

Диетолог

Recommended Posts

Джоли    0

Так, для меня это очень болезненная тема, но решила за себя взяться и начать активно худеть. Нужен доктор, который поможет составить правильный рацион питания, это же мне к диетологу нужно обратиться?

 

Share this post


Link to post
Share on other sites

Я бы на вашем месте обратилась к рефлексотерапевту и моя мама ходила в клинику ЛИМ к Бутаеву Алексею Авасхоновичу, они начинали с диеты и правильного питания. Мама с восторгом отзывается об Алексее и сказала, что он замечательный собеседник и поддерживает пациентов в начинаниях и не хамит по поводу лишнего веса. Не знаю, почему она именно такую реакцию ждала, но в итоге всё прошло замечательно и мама скинула 15 кг и продолжает худеть под наблюдением своего любимого врача Алексея Авасхоновича. Интересно, что у него там целый спектр активной деятельности и если вы запишитесь на приём он сам вам расскажет, все карты раскрывать не буду)) Мама просто мне много всего про него рассказала и про медицинскую практику.

 

Share this post


Link to post
Share on other sites
roodme    0
Цитата

Так, для меня это очень болезненная тема, но решила за себя взяться и начать активно худеть. Нужен доктор, который поможет составить правильный рацион питания, это же мне к диетологу нужно обратиться?

 

Конечно же стоит к диетологу обратиться сначала и проконсультироваться с ним.  Если он ничего дельного не посоветует вам, то тогда начните  Липоксин принимать, его в Аптека Онлайн купить можно. Этот препарат отлично подходит для коррекции фигуры и к тому же стоит недорого. 

Share this post


Link to post
Share on other sites
Maksima    1

У меня один знакомый есть в местной больнице. Многие позитивно о нем говорили после прохождения назначенным им курсов. Если хотите, как-то вас с ним свяжу, но вообще я думаю похудеть реально и без всяких диет. По крайней мере я сама лично смогла за 3 месяца в спортзале скинуть 6 кг) Да, это сложно но зато без стороннего изнеможения организма и прочей ерунды в виде таблеток всяких. 

Share this post


Link to post
Share on other sites
Andriannka    3

Соглашусь с Maksima, чтобы похудеть не обязательно садиться на различные диеты тем самым убивая еще больше свой организм! Я к примеру сначала закинула вредные привычки и начала есть ИСКЛЮЧИТЕЛЬНО здоровую пищу. Сказать честно, было достаточно сложно отказаться от старой привычки пить кофе по утрам и есть всякую гадость быстрого приготовления, НО могу заявить с уверенностью - оно того стоило! Уже через 30-40 дней были видны первые результаты. Вот сейчас уже идет 6 месяц "новой жизни" и все, что могу себе позволить - изредка заказать какой-то эклерчик или тортик, когда беру доставку из ресторана Пушкинъ. Кстати там очень вкусные и самое главное полезные блюда есть. Если готовить не сильно любите, посмотрите на ассортимент. Салатики просто высший класс. Ну а что касаемо диетолога - то я бы реально не рекомендовала гробить себя и свое тело...

Share this post


Link to post
Share on other sites
mammy    0
В 12.02.2018 в 20:46, Andriannka сказал:

Соглашусь с Maksima, чтобы похудеть не обязательно садиться на различные диеты тем самым убивая еще больше свой организм! Я к примеру сначала закинула вредные привычки и начала есть ИСКЛЮЧИТЕЛЬНО здоровую пищу. Сказать честно, было достаточно сложно отказаться от старой привычки пить кофе по утрам и есть всякую гадость быстрого приготовления, НО могу заявить с уверенностью - оно того стоило! Уже через 30-40 дней были видны первые результаты. Вот сейчас уже идет 6 месяц "новой жизни" и все, что могу себе позволить - изредка заказать какой-то эклерчик или тортик, когда беру доставку из ресторана Пушкинъ. Кстати там очень вкусные и самое главное полезные блюда есть. Если готовить не сильно любите, посмотрите на ассортимент. Салатики просто высший класс. Ну а что касаемо диетолога - то я бы реально не рекомендовала гробить себя и свое тело...

Полностью с вами согласна. Правильное питание и регулярные занятия спортом - вот все, что нужно для красивого тела.

Share this post


Link to post
Share on other sites
ol4ik22    0

Для меня самым сложным при похудении была регулярность, я обращалась в клинику Бьютиновомед в Новомосковске, сразу начали менять мой рацион, ну не за один день а за неделю. Затем начались физ нагрузки, в основном длительные многоповторные упражнения с минимальным весом. Уже спустя 3 месяца похудела на 15 кг)))

Share this post


Link to post
Share on other sites
mammy    0
В 15.03.2018 в 15:10, Loshad сказал:

лучший диетолог это вы сами

Вы знаете, не всегда. Я вот пыталась сидеть на диете и заработала гастрит Так что, лучше в таких ситуациях всегда обращаться к доктору, можно воспользоваться интернетом. Я вот вычитала, что даже яйца при гастрите не всегда можно кушать. Так что, если хотите изменить рацион питания, идите к диетологу. 

Share this post


Link to post
Share on other sites
Voronsova    1
В 09.06.2018 в 19:07, Bler сказал:

Худеть нужно правильно!

а как именно?

я что только не пробовала.

могу быстро сбросить вес. могу и сразу же его опять набрать.

вроде и двигаюсь много. конечно в спортзал не хожу.

но есть ведь люди вообще худышки и без усилий. думаю уже может в народную медицину податься https://www.labmagic.ru/consultants/chernyj_mag_vlad_greu/services_vlada_greu/pohudenie/#pohudenie  конечно есть сомнения. но все же..

Share this post


Link to post
Share on other sites
Andrey_w    3

Основной принцип похудения - тратить больше, чем поспупает) Еда превращается в энергию, которая даёт возможность нормально работать всем мышцам и органам. При этом, Можно даже не менять режим питания, но более активно заниматься физическими нагрузками. А их можно использовать для пополнения кошелька через сбор металлолома на улицах города! Впоследствие,  весь металлолом сдаётся в пункт приема http://metall-na-dony.com где вам заплатят деньги за ценный материалы.

Share this post


Link to post
Share on other sites
Serttt    0
Здравствуйте! Если вы планируете похудеть, но хотите так же вкусно питаться, могу порекомендовать вам этот сайт http://personal-dietolog.ru . Здесь вы сможете заказать низкокалорийные кондитерские продукты по отличным ценам!

Share this post


Link to post
Share on other sites

Create an account or sign in to comment

You need to be a member in order to leave a comment

Create an account

Sign up for a new account in our community. It's easy!

Register a new account

Sign in

Already have an account? Sign in here.

Sign In Now

Sign in to follow this  

×